猪大肠:护眼明目、抗癌防癌 猪肉:润燥
1.肠肥洗净,开水煮软切段,罗卜干切片,猪肉也切片。
2.不放油,小火干炒肥肠,待肥肠出油后,肥肠装盘备用。
3.用刚刚炒肥肠的锅和里面的肥肠油放蒜姜等炒罗卜干和猪肉。
4.把刚刚的肥肠倒入一起炒,用小碗装点水,水里放盐糖鸡粉倒入锅里一起炒。
5.上锅前加入葱段。
6.起锅,装盘,完成。
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