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三杯鸭
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
三杯鸭的做法
![三杯鸭的做法图解1]()
1.把光鸭买回家洗干净剁成把！
![三杯鸭的做法图解2]()
2.先下锅把鸭子里的水份炒干水！
![三杯鸭的做法图解3]()
3.然后换锅烧热下油炒香生姜！
![三杯鸭的做法图解4]()
4.再下鸭翻炒下调料，把酱油、糖、白酒继续翻炒到上色为止！
![三杯鸭的做法图解5]()
5.加水中火煮二十来分钟！
![三杯鸭的做法图解6]()
6.收汁准备出锅！
![三杯鸭的做法图解7]()
7.开吃了！
![三杯鸭的做法图解8]()
8.再来一张！
小贴士
喜欢的还可以放点陈皮下去！我觉得这样更香点！
三杯鸭的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把光鸭买回家洗干净剁成把！
2.先下锅把鸭子里的水份炒干水！
3.然后换锅烧热下油炒香生姜！
4.再下鸭翻炒下调料，把酱油、糖、白酒继续翻炒到上色为止！
5.加水中火煮二十来分钟！
6.收汁准备出锅！
7.开吃了！
8.再来一张！
喜欢的还可以放点陈皮下去！我觉得这样更香点！
