白糖:低蛋白质
1.白菜剥去外面一层老梆,切四半
2.一层一层均匀抹上盐,腌一天
3.准备好所有调料
4.糯米粉加适量水稀释,加热煮开关火
5.趁热放入辣椒面拌匀,然后晾凉
6.苹果和蒜瓣一起放入料理机打成泥状
7.倒入拌好的辣椒面里,加一点白糖,拌匀
8.腌好的白菜挤干水分
9.调好的辣椒糊一层一层均匀抹在白菜上
10.放入保鲜盒里
11.密封,室温发酵一周左右就可以啦,然后放入冰箱冷藏
12.成品
夏天的话室温发酵一天就转入冰箱冷藏,盒子里不要装的太满,以免发酵把盒盖顶开,要流出发酵的空间。
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