鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.葱洗净切花,姜去皮洗净切末。
2.锅上火,注入适量清水,待水煮沸,打入鸡蛋,放姜末。
3.鸡蛋煮至七成熟时,加入盐、鸡精、胡椒粉、撒上葱花,淋人少许香油,即可出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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