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凉拌豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
小米椒 | |
红油 | |
生抽 | 盐 |
鸡精 | 辣椒酱 |
凉拌豆角的做法
![凉拌豆角的做法图解1]()
1.豆角去头尾后切成10公分左右的段
![凉拌豆角的做法图解2]()
2.烧水，水开后煮3分钟捞起
![凉拌豆角的做法图解3]()
3.将生抽，辣椒酱，鸡精，芝麻油，红油，盐调成碗汁
![凉拌豆角的做法图解4]()
4.将调好的碗汁淋在豆角上
小贴士
之前做了辣椒酱，所以没用小米椒，如果没有辣椒酱就用小米椒
凉拌豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆角去头尾后切成10公分左右的段
2.烧水，水开后煮3分钟捞起
3.将生抽，辣椒酱，鸡精，芝麻油，红油，盐调成碗汁
4.将调好的碗汁淋在豆角上
之前做了辣椒酱，所以没用小米椒，如果没有辣椒酱就用小米椒
