糯米:补血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.先把粽子叶(竹子叶)和咸草绳子用开水煮一会,高温消毒。然后捞出叶子放到冷水中浸泡一会,再一张一张用刷子刷干净……煮叶子的时候就可以闻到清香的粽子叶香味
2.糯米用清水洗2,3遍后,放水干净的水提前浸泡至少1个小时
3.五花肉用五香粉和适量的盐提前腌制一个小时
4.焦糖鸟蛋也是要提前两个钟煮的。关于焦糖鸟蛋的做法可以参考我菜谱里(焦糖鸟蛋)的做法。
5.以下其他配料吃了绿豆要提前浸泡2至3个钟,焦糖鸟蛋提前煮外。其他配料都要切细,然后用热油爆炒一下
6.把各种准备好的配料和沙茶,还有适量的油和盐加入浸泡好的糯米中
7.接着把所有原料搅拌均匀
8.开始包粽子啦,妈妈擅长包三角粽!每个包好的粽子都很精巧,好看!
9.楼楼也开始学包粽子啦,不过只会包长的粽子……
10.这是楼楼包的长粽子
11.这是楼楼妈妈包的三角粽
12.接着烧开一锅水,把包好的粽子放进去煮。大概煮40分钟就可以了……时间太短怕不熟,太长又怕太烂!40分钟刚刚好!
13.出锅啦,可以吃啦!
粽子叶一定要开水煮一会,高温消毒。糯米要提前1个小时浸泡。绿豆也要提前2个钟浸泡,但是不能浸泡太久,要不然就发芽成豆芽啦。开水下锅煮粽子,这样粽子煮出来才比较好吃!
共13道菜
共86道菜
共60道菜
共62道菜