豆角:低蛋白质 青椒:抗癌防癌
1.准备食材,豆角切段,青椒切好。
2.肉切片,准备好。
3.切好后装盘备用。
4.切好姜蒜,葱段。
5.油热后,放入葱,姜,蒜。
6.接着放入豆角,翻炒,放料酒,味料,盐
7.豆角快炒熟后,放入(已卤好的)熟肉片,放鸡粉
8.最后放青椒,翻炒后结束出锅。
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