米饭:低蛋白质
1.材料准备
2.番茄用开水浸泡,去皮,切小块
3.泡发香菇,切小块
4.洋葱半个切丝(按个人喜好可添加2小瓣大蒜,拍碎)
5.米洗净放高压锅里蒸15分钟(从开火到关火共15分钟)我是一个吃,分量太少,不适合用电饭锅
6.热锅到油,依次放入盐(少量,腊肠已经咸了)―蒜沫―洋葱―腊肠―番茄―味精以及少量料酒提香。装盘就成了!
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