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土豆丝肉粒鸡蛋煎饼
健康功效
土豆:消肿
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法
![土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法图解1]()
1.准备好食材
![土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法图解2]()
2.盐 酱油 油 豆粉拌匀
![土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法图解3]()
3.文火烧热锅 放油
![土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法图解4]()
4.倒进锅里小火煎
![土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法图解5]()
5.用铲轻轻沿全边压压(作用：翻面不粘)，轻轻晃动锅，煎饼能全移动，翻煎第二面
![土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法图解6]()
6.第二面煎够时间，也能移动，关火 等2分钟 装盘 分小份
小贴士
均是文火
土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的家常做法
（全部）
土豆:消肿
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.盐 酱油 油 豆粉拌匀
3.文火烧热锅 放油
4.倒进锅里小火煎
5.用铲轻轻沿全边压压(作用：翻面不粘)，轻轻晃动锅，煎饼能全移动，翻煎第二面
6.第二面煎够时间，也能移动，关火 等2分钟 装盘 分小份
均是文火
