四季豆:低蛋白质 猪肉:润燥 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.先把豆角撕干净,然后掰成合适的长度,再用水洗净,放篮子备用。
2.猪肉切成合适的片
3.锅中放一点点油,放入猪肉
4.金黄色之后即可加入四季豆
5.四季豆加入之后,翻炒一会。
6.然后加适量的水,因为四季豆很难熟,而且不熟会有毒,所以我们一定要弄的熟一些。
7.煮几分钟之后,水分干了,可以用铲子试一下是不是熟了,然后就可以出锅了
8.开吃喽
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