红烧武昌鱼

红烧武昌鱼
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作者:见南山

健康功效

武昌鱼:消食积、健脾、益胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

红烧武昌鱼的做法

  • 红烧武昌鱼的做法图解1

    1.雨鱼洗好,两面及里面抹盐,封保鲜膜放入冰箱腌半小时以上。

  • 红烧武昌鱼的做法图解2

    2.准备好配料,鱼擦干水,两面各切几刀,斜着切。

  • 红烧武昌鱼的做法图解3

    3.锅内倒油把鱼的两面都煎一下,煎到微微发黄,就可以了。然后依次放入老抽、醋、糖、盐、葱、蒜、姜,加入适量水炖至熟透即可。

  • 红烧武昌鱼的做法图解4

    4.鱼汤收的差不多就可以出锅装盘了。

小贴士

翻面的时候要注意,不要把鱼弄散,还有,炖的时候要时不时的,用勺子把汤浇在面上,这样颜色更好看更入味。

本菜谱由见南山上传

红烧武昌鱼的家常做法

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