猪蹄:补血
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
香干 | 素鸡 |
白胡椒粉 | |
卤肉料 | 盐 |
生抽 | |
老抽 | |
鸡精 |
1.准备好所需要的食材。
2.将猪蹄洗净,凉水入锅,水开后捞出猪蹄沥干水分备用。
3.锅内加油,七成热入猪蹄翻炒。
4.猪蹄翻炒至焦黄色盛出备用。
5.锅内加油,入冰糖小火炒出糖色后加入猪蹄、生姜、料酒、生抽、老抽翻炒,随后加入适量水,放入卤肉料和各种配菜,大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖一个半小时。
6.出锅前打开锅盖,加入盐、糖、白胡椒粉、鸡精调味,转大火适量收一下卤汁。出锅装盘,美味的香卤猪蹄就完成啦。
炒制糖色的时候务必要小火慢炒,喜欢别的配菜也可以酌情添加。