毛豆:润燥 白糖:低蛋白质
1.取新鲜毛豆洗净(注意将毛豆外表的白囊去掉);
2.将毛豆在水中煮熟(不要煮太烂);
3.将嫩姜、大蒜子、辣椒切碎;
4.将切碎的大蒜子、嫩姜、辣椒加食盐和白糖搅拌均匀;
5.加入煮熟的毛豆搅拌均匀后装密封玻璃瓶中,制作完成。
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