黄瓜:低蛋白质 西红柿:生津止渴 苹果:除烦
1.准备面汁,盆中倒入纯净水,醋,酱油,糖,盐,苹果两片,撒上熟芝麻,拌匀。放入冰箱冷藏半个小时。
2.煮面条,熟了之后用冰水浸泡。
3.煮面条的时候把火腿切片,五香蛋包皮,切两半。
4.黄瓜,西红柿切片。
5.这时,面条也熟了。依次放入面条,蔬菜,火腿肠,鸡蛋,再倒上冰凉的汤汁。最后,淋上辣椒油。开吃吧。
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