排骨:润燥 百合:安神
1.将排骨雪梨切好洗干净,雪耳要预先泡开,百合也准备好备用!
2.材料可以放进炖盅里了!
3.在炖盅里加入水,不要加太满,雪梨会出水,汤满了会溢出。
4.我定时2.5个小时。
5.时间到了,可以适量地加点盐。
6.宝宝要吃饭了,先给她喝哦。
雪耳如果你忘了泡开,可以用开水泡,15分钟左右就行了。炖的时间可以根据需要调整。
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