草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.准备两三斤草鱼肉
2.准备曲米粉
3.准备生姜香菜,姜切丝,香菜切段
4.将鱼肉切至3一4厘米小块,放山泉水或纯净水漂洗泡十分钟,取一干净碗加入鱼块,依次加盐生姜香菜段茶油白酒香油生抽鸡精少量辣椒粉。
5.腌制三十分钟
6.取另一碗加辣椒粉曲米粉,用筷子将腌制好的鱼块一块块夹入辣椒粉曲米粉碗中,搅拌均匀放入蒸锅。
7.大火蒸二十分钟转小火蒸二十分钟,熄火后捂盖五分钟。
8.出锅装盘一道香辣可囗香喷喷的曲米鱼呈现在你的眼前。
鱼块切好后必须放入山泉水或纯净水中漂洗浸泡十分钟,去腥和保留鱼的鲜味。腌制时加茶油去腥又提香。