银耳:润肺、生津 红枣:活血化瘀
1.银耳泡软泡开,最好有两小时左右
2.红枣,枸杞洗净
3.泡好的银耳切碎
4.把切碎的银耳放入炖盅里加水
5.可以炖差不多时再加入冰糖,我买比较大块的,所以提前放入
熬到有点稠的程度就特别好,满满的胶质
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