乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 山楂:消食积 甘草:增强免疫力
1.准备好食材
2.冷水下锅 大火烧开
3.小火慢炖15分钟
4.水捞出 再添第二遍水
5.第二遍烧开加冰糖 跟个人口味适量添加
6.把第一遍熬出来的水 和第二锅的水 搅拌在一起
7.做好啦
8.冰镇口感更佳哦
煮两遍 和一起 口感会更好
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