糯米:补血
红豆:清热解毒
1.把买来的芦苇叶洗好,放冰箱里冻上一夜
2.把糯米洗干净放水里泡大概1-2小时就泡好了,泡好的糯米用手轻轻的就捏碎了。把提前泡好的红豆放在一起,泡糯米的同时把芦苇叶从冰箱里拿出来化冻。
3.把蜜枣用水洗洗,我喜欢洗下,干净上面会有灰尘。
4.糯米红豆泡好了拌在一起,漏干水,现在就可以包了。先把芦苇叶折成如下现状。放上一点糯米。
5.接着放上蜜枣
6.再在蜜枣上放满糯米,
7.折成如下模样
8.用线系好,粽子就包好了
9.放高压锅里煮上30分钟,就可以出锅了
家里没有炉子,一般都是先放高压锅里煮上30分钟后,等凉透了在放锅里煮开就可以了。如果吃不了可以放冰箱里冷冻。没有煮的粽子放冰箱里冷冻会把米冻碎了,我都是煮熟了再放冰箱里冷冻的,什么时候吃再拿出来煮下就可以了。