鸡肉:增强免疫力、护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉砍成小块用盐糖酱油姜葱蒜腌半个小时。
2.可放入瓦锅或不粘锅内,用小火煮五分钟后,再用大火煮到鸡肉八分熟后再用小火收汁,上盘前撒上葱花。
3.装盘
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