蒜泥白肉

蒜泥白肉
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作者:珍惜愛

健康功效

五花肉:润燥
白糖:低蛋白质

食材用料

少许(因为蚝油有点咸的)
鸡精 适量
红油(我放的是豆豉油,和自己炸的辣子油) 2勺
花椒,香叶,八角,树皮,茴香 适量
姜,葱 适量

蒜泥白肉的做法

  • 蒜泥白肉的做法图解1

    1.五花肉,葱、姜、蒜,黄瓜洗净,(黄瓜我拍了整根))

  • 蒜泥白肉的做法图解2

    2.取2根葱,先切点葱花备用,剩下的打结,姜切片,蒜捣成泥

  • 蒜泥白肉的做法图解3

    3.黄瓜切片

  • 蒜泥白肉的做法图解4

    4.五花肉冷水下锅,加入花椒,香叶,八角,茴香,姜片,葱结,煮熟

  • 蒜泥白肉的做法图解5

    5.熟了,捞出,如果闲太烫手,冷会切也行

  • 蒜泥白肉的做法图解6

    6.五花肉和黄瓜码盘

  • 蒜泥白肉的做法图解7

    7.取干净碗,加入蒜泥,香油,,蚝油,盐,白糖,鸡精,红油(豆豉油),煮肉的汤适量,搅拌均匀,做成调料汁。

  • 蒜泥白肉的做法图解8

    8.淋上调料汁,撒点葱花即可

小贴士

如果不知道肉什么时候熟,就用筷子捣一下,就知道了

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蒜泥白肉的家常做法

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