腊肉:保护神经系统 青椒:养肝
1.将腊肉切片,放锅里,加少量的水煮干
2.同时,青椒切块
3.蒜切片,辣椒切段,葱切段
4.水煮干了以后,加入一部分混合油(猪油和菜油)继续爆干腊肉,爆出多余的油
5.小炒一会之后,捞出备用
6.舀出多余的油,锅里剩少许的油爆香蒜片和辣椒段
7.爆香以后,将青椒倒入锅内
8.大火炒香青椒,直至表面有金黄色
9.炒完青椒,将炒好的腊肉倒入一起炒
10.混合以后,加入盐等调料,将切好的葱段放锅里翻炒
11.扒拉出锅咯
这是家里最常吃的一道菜,味道独特,腊肉的香味更是流口水
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