糯米:补中益气
1.糯米洗净浸泡3小时以上,拿手可捏碎方可
2.糯米水沥干,上锅大火蒸
3.大约30分钟左右,糯米蒸熟,颗粒光亮,饱满(不要太熟发粘)
4.让糯米饭自然冷却至温热(手搅拌觉得不太烫,约35度左右),将酒曲5g倒入拌匀
5.等糯米完全冷却后,将提前准备好了的凉开水和糯米倒入容器搅拌,使糯米颗粒不粘连,水刚好吸饱
6.将容器密封保存至温暖处发酵3日,3日后可见许多汁水,分装到小容器放冰箱冷藏
容器必须干净,开水烫过,冷却。若家中冰箱冷藏室较空,小容器较多,那么糯米拌水后直接分装倒入小容器,中间挖个小孔,密封至温暖处发酵2天,见孔内有汁水转入冰箱冷藏即可,省去换容器分装的麻烦!