豇豆:低蛋白质
1.豇豆清洗干净
2.折成长短差不多的段
3.砂锅中倒入水,放入淘洗干净的大米
4.煮开
5.倒入豇豆
6.大火煮开后,小火慢慢熬
7.饭粒开花,豇豆熟了,加入适量盐
8.待凉后,来吃
豇豆一定要开水下锅!
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