糯米:养胃
1.糯米在水中浸泡8小时,沥干水分备用。
2.猪肉剁成馅
3.肉馅放盆中加胡椒粉,盐,鸡精,葱花,姜粉,五香粉,水,鸡蛋清并一个方向搅拌上劲。
4.加适量干淀粉搅拌,腌制10分钟。
5.将肉馅团成丸子状,并在表面蘸上一层泡好的糯米。
6.依次做好摆放盘中
7.锅中烧热水,将糯米丸子隔水蒸制20分钟。
8.出锅后用枸杞点缀(我没有枸杞用樱桃点缀的)
糯米一定要长时间浸泡,这样蒸出的糯米才能软糯好吃。因为糯米难消化,所以肠道不好,年龄大的老人要少吃和吃后要多活动尽快消化。
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