板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽

板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽
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健康功效

糯米:补血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
芸豆:低蛋白质

板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解1

    1.粽叶洗净待用糯米浸泡 绿豆去死 芸豆浸泡

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解2

    2.用盐 酱油 五香粉等调料腌制新鲜的五花肉

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解3

    3.买回研制好的咸鸭蛋 取出咸蛋黄备用

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解4

    4.板栗去皮

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解5

    5.开始包粽子

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解6

    6.蒸煮8小时后出锅

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解7

    7.待包装

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解8

    8.真空包装后

  • 板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的做法图解9

    9.礼盒

小贴士

糯米要泡三小时 五花肉研制12小时

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板栗绿豆沙肉粽。板栗蛋黄绿豆沙肉粽的家常做法

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