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素炒茭白
健康功效
茭白:清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
素炒茭白的做法
![素炒茭白的做法图解1]()
1.食材：茭白；
![素炒茭白的做法图解2]()
2.食材：青椒；
![素炒茭白的做法图解3]()
3.茭白和青都切成丝，冲洗干净；
![素炒茭白的做法图解4]()
4.油锅热油，倒入适量食用油；
![素炒茭白的做法图解5]()
5.茭白倒入锅中煸炒，加入适量盐、白糖、鸡精调味；
![素炒茭白的做法图解6]()
6.水淀粉勾芡；
![素炒茭白的做法图解7]()
7.出锅装盘；
素炒茭白的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.食材：茭白；
2.食材：青椒；
3.茭白和青都切成丝，冲洗干净；
4.油锅热油，倒入适量食用油；
5.茭白倒入锅中煸炒，加入适量盐、白糖、鸡精调味；
6.水淀粉勾芡；
7.出锅装盘；
