私房劲辣烧鳕鱼

私房劲辣烧鳕鱼
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健康功效

鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中

私房劲辣烧鳕鱼的做法

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解1

    1.将鳕鱼切片,加入50毫升白酒和盐,腌制15分钟以上入味、去腥.

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解2

    2.将葱切成段,姜、蒜做成末状即可,花椒、朝天椒酱取出备用.

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解3

    3.将腌制好的鳕鱼沥干水分,加入一个鸡蛋后抓匀.

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解4

    4.将鳕鱼从鸡蛋碗里取出放入空碗中加100克左右板栗粉抓匀.

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解5

    5.将锅内加入150毫升食用油,烧至八成热后,放入鳕鱼,炸制表面变为金黄即可,捞出沥油.

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解6

    6.锅底留底油,烧热放入事先准备好的葱、姜、蒜、花椒和朝天椒酱,翻炒出香.

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解7

    7.加入100毫升水,大火烧开,放入老抽调色后把炸好的鳕鱼放入锅内烧制大约15分钟左右.

  • 私房劲辣烧鳕鱼的做法图解8

    8.根据自己摆盘的习惯加入自己喜欢的配菜后将烧好的鳕鱼摆盘即可.

小贴士

炸鳕鱼的时候一定要大火,炸制两面金黄马上出锅,炸太久鳕鱼肉会老.

私房劲辣烧鳕鱼的家常做法

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