干煸辣子鸡丁

干煸辣子鸡丁
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

整鸡腿 两只
菜籽油 适量
5克
德阳红酱油 5克
生抽 10克
红干椒 适量
红袍花椒 30粒

干煸辣子鸡丁的做法

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解1

    1.鸡腿带骨剁成1.5cm左右的丁,用料酒和盐抓均腌制15分钟。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解2

    2.姜蒜切片,葱切丁,葱叶不用。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解3

    3.红干椒切节,花椒要用红袍花椒。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解4

    4.菜籽油烧至微冒青烟时关火,待油回凉至6成热时复开火,中火将鸡丁炸至表面微黄。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解5

    5.盛出备用。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解6

    6.清锅后放少许底油,小火将花椒、红干椒节煸香。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解7

    7.放入姜、蒜炒出香味。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解8

    8.放入炸好的鸡丁翻炒均匀。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解9

    9.依次放入红酱油、白糖和生抽翻炒入味。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解10

    10.关火,放入葱丁翻炒至葱香。

  • 干煸辣子鸡丁的做法图解11

    11.装盘。

小贴士

炸制鸡丁时用中火,炸至表面微黄就可以了。买不到德阳红酱油可以用些头抽代替。辣椒视其品种和嗜辣程度掌握。

干煸辣子鸡丁的家常做法

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