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荷兰豆炒腊肉
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
荷兰豆炒腊肉的做法
![荷兰豆炒腊肉的做法图解1]()
1.荷兰豆洗净去除筋和蒂，腊肉切片，干辣椒剪小段
![荷兰豆炒腊肉的做法图解2]()
2.锅内发少油煸香干辣椒
![荷兰豆炒腊肉的做法图解3]()
3.下腊肉翻炒至开始出油
![荷兰豆炒腊肉的做法图解4]()
4.下荷兰豆继续翻炒至断生
![荷兰豆炒腊肉的做法图解5]()
5.下入生抽翻炒至熟后加入鸡精调味即可出锅
![荷兰豆炒腊肉的做法图解6]()
6.装盘开吃
小贴士
不要放太多油，因为腊肉本身就会出很多油的。
荷兰豆炒腊肉的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
1.荷兰豆洗净去除筋和蒂，腊肉切片，干辣椒剪小段
2.锅内发少油煸香干辣椒
3.下腊肉翻炒至开始出油
4.下荷兰豆继续翻炒至断生
5.下入生抽翻炒至熟后加入鸡精调味即可出锅
6.装盘开吃
不要放太多油，因为腊肉本身就会出很多油的。
