山药地瓜粥

山药地瓜粥
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作者:赛王出马

健康功效

山药:补肺、益肾
小米:补虚

山药地瓜粥的做法

  • 山药地瓜粥的做法图解1

    1.将地瓜和山药削皮洗净

  • 山药地瓜粥的做法图解2

    2.地瓜切块,山药切段

  • 山药地瓜粥的做法图解3

    3.将大米 小米 麦片洗净

  • 山药地瓜粥的做法图解4

    4.将所有食材放入锅中

  • 山药地瓜粥的做法图解5

    5.加入适量水

  • 山药地瓜粥的做法图解6

    6.熬40分钟即可

小贴士

处理山药时带手套。

本菜谱由赛王出马上传

山药地瓜粥的家常做法

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