排骨:润燥 豆腐:生津 白糖:活血化瘀
1.将排骨切成段,洗净。
2.豆腐,切成块。
3.锅烧热倒入油,油热后,将豆腐煎至两面焦黄。盛出备用。
4.将葱,姜切成片。排骨入开水锅中焯一下。
5.另起锅,锅热后倒入油,放入白糖,炒成糖色。
6.将排骨倒入锅中,迅速翻炒,再放入葱,姜,老抽,炒至上颜色。
7.将上好色的排 骨倒入 高压锅中,再放入炸好的豆腐泡,放入盐和水,炖30分钟。
8.炖熟后,放入味精炒匀后盛入盘中即可。
1.排骨提前用开水焯一下 ,以便去血水和腥味。2.白糖慢火不要熬糊了。
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