土豆:消肿
1.土豆切成片,放在水里,断生10分钟,把土豆的淀粉过滤掉
2.红辣椒切丝,葱姜蒜切末备用
3.放油,烧热,先把红辣椒丝炒下,再捞出备用,
4.再放油,烧热,放入葱姜蒜,炒香,
5.再放入断生好的土豆片,炒成透明状
6.放红辣椒丝,放盐,翻炒,炒熟,最后放味精适量,准备出锅。
7.是不是特别有食欲。
土豆片必须要在水里放10分钟断生
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