牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把牛肉洗净切长条。
2.加5克嫩肉粉抓匀静置10钟。
3.倒油下锅,加糖加辣椒干加孜然粉一起翻炒几下。
4.倒酱油收汁,把先炒熟备用的白芝麻撒上,就可以出锅了。
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