豆腐:解毒
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
醋:解毒
辣椒面 | |
水或高汤 | 生抽 |
郫县豆瓣酱 | |
芝麻香油 | |
盐 | |
1.蒜切末,葱切成葱花备用。牛肉剁成肉糜,然后加少许米酒。郫县豆瓣酱也稍躲碎些,这样更容易释放它的味道。豆腐切成2-3cm块状备用。
2.烧一锅水,加一勺盐。加盐煮豆腐可以逼出豆腐多余水份,口感更好,豆腐还会带些咸味。
3.水烧开,加入豆腐煮2-3分钟,关火后继续浸泡在热水中,防止豆腐块粘在一起。
4.另起一锅,热锅倒入油热加入牛肉末,油放稍多点,小火翻炒至微黄。
5.下郫县豆瓣酱,小火炒出红油。
6.放入蒜末炒出香味
7.锅中加一锅水或高汤,刚好能没住豆腐的量。
8.锅中加入辣椒面,调匀,然后在加一勺米酒,一勺生抽,一茶匙白糖调味。
9.直接从水中拿出豆腐放入调好的汤中,不要用铲子铲,用手小心晃动锅,使豆腐均匀裹上汤汁,煮2-3分钟,使豆腐入味。
10.调人合适自己口味的花椒面,勾薄薄一成水淀粉,沿着锅边滴上些醋,提味,一点点就好,最后浇上芝麻油。
11.装碗撒些葱花或香菜,就可以开吃啦!