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凉拌双耳
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
黑木耳（泡发） | 银耳（泡发） |
朝天椒 | |
细绿椒 | 蒜瓣 |
盐 | |
麻油、橄榄油 |
凉拌双耳的做法
![凉拌双耳的做法图解1]()
1.所有辅料备好
![凉拌双耳的做法图解2]()
2.把所有辅料添加至料理盆中
![凉拌双耳的做法图解3]()
3.搅拌均匀装盘，就OK啦！是不是很容易呢？
![凉拌双耳的做法图解4]()
4.最后来一张特写
小贴士
将双耳提前泡发备用
凉拌双耳的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黑木耳（泡发） | 银耳（泡发） |
朝天椒 | |
细绿椒 | 蒜瓣 |
盐 | |
麻油、橄榄油 |
1.所有辅料备好
2.把所有辅料添加至料理盆中
3.搅拌均匀装盘，就OK啦！是不是很容易呢？
4.最后来一张特写
将双耳提前泡发备用
