糯米:补血
五花肉:润燥
料酒:低蛋白质
1.粽叶事先浸泡好,放锅中煮软一些备用。
2.五花肉切块少许生抽、老抽、料酒和生姜,用手抓匀腌制两个小时。
3.糯米淘洗干净,用清水泡两个小时。
4.将泡好的糯米沥干水,加适量盐、生抽、老抽拌匀。
5.将粽叶对折。
6.底部一厘米的样子朝上折。
7.先放上少许糯米。
8.中间放一块肉。
9.上面再盖上糯米。
10.留出的粽叶朝前翻盖住糯米。
11.把前端多出的粽叶朝左侧折。
12.用棉线捆扎粽子,依次完成。
13.然后放入电压力锅,按五谷杂粮键,压力调节到60,一个程序走完,就可以吃了,但要吃到软糯的粽子,就需要再走一个程序。
14.成品图,剥去外衣即可美美地享用啦。
1:量的话可以根据自己的情况调整,我这个量包了47个。
2:亲们可以尝试各种喜欢的造型或三角或尖脚都可以的,只要包严实了,捆结实了,什么造型都无所谓啦。