芹菜:平肝
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.1.备好所有食材并清洗干净。
2.鲜肉剁成丁。
3.鸡蛋打散煎成蛋皮后切丁。
4.海米用清水泡下。
5.香菇泡发后切丁。
6.姜葱切碎。
7.芹菜切碎用开水烫下。
8.步骤2-6放一个大碗中,7单独放一个碗。
2.在肉馅的大碗中,放入生抽、食盐、白糖、白胡椒粉、香油拌匀。
3.再倒入芹菜。
4.再把肉馅和芹菜拌匀。
5.取一张饺子皮放入掌心,放入适量馅料。
6.另取一碗放入清水,在饺子皮四周涂上清水后在中间位置对捏一下。
7.再把饺子捏成型。
8.这是全部包好的饺子。
9.来张成品图。
1.煮饺子时要在水中放入少许食盐,饺子下锅沸腾后要点清水,待再次沸腾后再点一次清水。
2.饺子蘸料根据自己口味调制,可以单纯的醋或酱油,也可以调成辣味的。
3.有时间的话可以多包点放入冰箱冷冻,我这里是三个人三次的量。