木耳:补血、护齿、保护骨骼 洋葱:杀虫 鸡蛋:养血
1.准备好食材。把鸡蛋打撒,木耳洋葱切碎
2.先把鸡蛋放入锅里迅速搅散。
3.把鸡蛋盛出备用。
4.把洋葱木耳放入锅中,炒五六分钟,然后倒入鸡蛋。再放上盐,味精之类的。
5.成品图。
6.摆拍
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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