韭菜:温中行气 鸡蛋:养血 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.干面粉适量。
2.和成团。
3.准备食材:韭菜,鸡蛋,虾皮,木耳,盐,十三香,花椒油。
4.鸡蛋打散+盐(适量)。
5.炒熟。
6.韭菜切丁。
7.放适量的花椒油。
8.木耳,鸡蛋切丁,虾皮切碎。
9.加入适量的十三香调匀。
10.去适量的玉米淀粉+清水调匀备用。
11.面团搓条切剂子擀皮。
12.放入适量的馅。
13.包至成型。
14.起锅上火煎至定型。
15.+水淀粉煎收汁成冰花。
16.装盘ok。
文火煎至。
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