土豆:解毒 葱白:解毒
1.准备食材
2.小火烧热锅放油 炒香葱白
3.放鸡肉炒干水 炒香 变金黄色(鸭也是这样做 ,煮出来味道好不好,炒干水很关键)
4.放土豆块 适量蚝油 倒1瓶啤酒[1只鸡(或1只鸭配1瓶啤酒 ]
5.盖盖 调大火煮开 转中火煮到收汁 装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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