糯米:养胃
1.粽叶先在水中浸泡一、二个小时,(这步也可省去直接煮)
2.放入锅中大火煮开后转小火煮半小时,
3.煮好后放入水槽中把粽叶的两面洗净后沥干待用,
4.糯米淘净并沥干、红枣洗净,备好棉线和剪刀,
5.取2张粽叶卷成尖锥型,
6.放一小把糯米,用手指压实,
7.放入几颗红枣,
8.再放入一层糯米和红枣,并压实,
9.最后在红枣上盖上一小把糯米,
10.粽叶包住糯米并向右边折,
11.折后用左手捏紧,使折好的这面成三角形状,
12.用棉线用力扎紧,
13.包好的粽子,
14.剪刀剪去多余的粽叶尖、粽叶柄。
15.全部剪好后,
16.放入电饭煲并加满冷水,
17.煮开后再按煮粥键煮2个小时,(粽子若多,中途应翻动几次,并加入凉水,使水一直盖过粽子)
18.煮熟的粽子。
19.拍照上传。
中途加凉水让粽子不夹生;
煮开后用小火煮使粽子不会炸裂;
如喜欢粽子有嚼劲,糯米洗净时就不应浸泡并马上沥干。