凤梨(菠萝)饭(1人分量)

凤梨(菠萝)饭(1人分量)
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作者:子爱桑9

健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:健脾

食材用料

凤梨(或菠萝) 半个
四季豆或洋葱 适量
白米饭(或剩米饭) 一碗
盐和生抽 一点点

凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解1

    1.准备好食材,洗干净后,四季豆和胡萝卜切丁

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解2

    2.凤梨横切或竖切,用小刀在四周划一圈

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解3

    3.看图

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解4

    4.如图,取出一小块

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解5

    5.第二块

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解6

    6.第三块,这个时候可以用小刀再划一圈,注意不要把底部弄破啊

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解7

    7.热锅之后先炒培根

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解8

    8.➕黄油,把胡萝卜和四季豆放下去炒熟

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解9

    9.➕米饭

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解10

    10.➕切丁的凤梨,这里只用到一小块凤梨哦,不用半个都用掉,剩下的可以榨汁,我加了一个苹果榨汁的,很美味

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解11

    11.香喷喷的出锅了

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解12

    12.搭配凤梨苹果汁是不是很诱人啊

  • 凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法图解13

    13.把四季豆换成黄瓜丁,也好吃呢,搭配西瓜火龙果汁

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凤梨(菠萝)饭(1人分量)的家常做法

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