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  • 用料:

  • 豇豆  400克
  • 猪肉  200克
  • 虾仁  50克
  • 香葱  20克
  •  10克
  • 花生油  10克
  • 香油  10克
  • 十三香饺子馅调料  10克
  • 胡椒粉  10克
  • 酱香鲜酱油  15克

小贴士:

豇豆焯完水用凉水过一下豇豆就会脆脆的。豇豆盘的节,中间孔不能太小、留着放肉馅。豇豆一定要煎熟、高温能破坏毒素,不然会中毒。豇豆和肉用量也可根据用餐人数多少来定。

做法:

  • 1. 豇豆洗干净,去掉头蒂。
  • 2. 锅里加水烧开。
  • 3. 把豇豆下锅用水煮7分熟。
  • 4. 捞出来用凉水过一下。
  • 5. 控干水分,豇豆打成结如图盘好,两头压住。
  • 6. 都编好放在盘子里备用。
  • 7. 准备200克猪肉。
  • 8. 猪肉洗净,剁成肉泥。虾仁洗净再用5克盐淹渍10分钟。
  • 9. 肉泥、香葱碎、虾都放在一个大容器中。
  • 10. 准备好10克十三香饺子馅调料、10克胡椒粉、10克香油、15克酱香鲜酱油。
  • 11. 肉馅、虾仁、香葱碎,酱油、花椒粉、十三香饺子馅调料、香油都放在一起,盐5克搅拌均匀。
  • 12. 和好的馅放在豇豆孔里压实、虾仁摆在上面。
  • 13. 电饼铛放10克花生油,把装好馅的豇豆放进去,时间定在馅饼这个档。
  • 14. 煎到规定的时间就可以关火了。装盘、一款营养丰富,口味鲜香的豇豆酿虾肉饼就可以上餐桌了。