1.马蹄洗净
2.把洗净的马蹄,放锅里放水煮十分钟。
3.现在准备鸡蛋液、面粉、杏仁、沙拉甜酱、莴苣备用。
4.这是煮熟的去皮马蹄。
5.把马蹄沾上面粉
6.在沾上一成蛋液
7.把沾好的马蹄,放油锅里煎至金黄色即可。
8.成品马蹄
9.摆盘,最下面是切片的莴苣、马蹄、沙拉甜酱、最后是杏仁。
这道菜没有什么技巧,只要油温控制好就行。杏仁选咸味的口感更好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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