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红三剁
健康功效
猪里脊肉:消肿
西红柿:消食积
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红三剁的做法
![红三剁的做法图解1]()
1.先把肉剁细，辣椒剁细入盘侍用。
![红三剁的做法图解2]()
2.西红柿剁细待用。
![红三剁的做法图解3]()
3.锅烧热下油，油温升到70度时放入剁细的辣子妙香。
![红三剁的做法图解4]()
4.再下剁肉妙至七分熟时放入剁西红柿翻炒几下装盘即可。
![红三剁的做法图解5]()
5.成品图
小贴士
炒菜时一定要按先妙辣椒(香)，再下剁肉翻炒，最后才下西红柿。
红三剁的家常做法
（全部）
猪里脊肉:消肿
西红柿:消食积
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把肉剁细，辣椒剁细入盘侍用。
2.西红柿剁细待用。
3.锅烧热下油，油温升到70度时放入剁细的辣子妙香。
4.再下剁肉妙至七分熟时放入剁西红柿翻炒几下装盘即可。
5.成品图
炒菜时一定要按先妙辣椒(香)，再下剁肉翻炒，最后才下西红柿。
