青椒土豆丝

青椒土豆丝
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作者:四川菇凉

健康功效

土豆:解毒
青椒:养肝
白糖:低蛋白质

青椒土豆丝的做法

  • 青椒土豆丝的做法图解1

    1.土豆去皮切丝,(怎样将土豆切成长短,粗细差不多的丝呢?)最开始我切土豆很难切均匀,后来找到一个窍门,先从长的一面开始切片,切了几片后你可以看到这一面出现一个平面

  • 青椒土豆丝的做法图解2

    2.把平的一面翻过来朝下,这样土豆就不会滚了,也不用担心会切到手,切片的时候尽量均匀,整齐

  • 青椒土豆丝的做法图解3

    3.片切好后,顺着片儿长的一面切丝,按住所有土豆片边走边切哦,这对于经常做菜的应该没问题,很简单啦。切好后放水里(把多余的淀粉挫掉以及防空气氧化变色)

  • 青椒土豆丝的做法图解4

    4.配料:青椒切丝(我用的是尖椒),姜蒜切碎沫备用

  • 青椒土豆丝的做法图解5

    5.油锅7成热,放姜蒜和花椒个炒香,不要炒糊了哦

  • 青椒土豆丝的做法图解6

    6.煸出香味即可下土豆丝,大火翻炒

  • 青椒土豆丝的做法图解7

    7.土豆丝3分熟的时候放青椒丝(一般是先下青椒,但是我习惯后下,因为我土豆喜欢软一点,所以炒的时间比比青椒长,如果先下青椒,土豆熟,青椒就变色了,哈哈)吃得脆一点就先下青椒炒香马上放土豆丝。

  • 青椒土豆丝的做法图解8

    8.放盐,鸡精,白糖少许翻炒均匀。over!出锅!撒点葱花!

小贴士

用电磁炉炒土豆容易粘锅,因为土豆含淀粉很多,所以切丝后记得清水挫去多余淀粉。当然喜欢淀粉的朋友可以不用挫去淀粉,但切好还是记得放清水里哦。避免氧化变色!

本菜谱由四川菇凉上传

青椒土豆丝的家常做法

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