鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.需要用的食材
2.把水烧开下面,锅中加入适量的盐煮熟面
3.把需要用的食材切成丁备用
4.先把鸡蛋煎炒好
5.油热后把毛豆和葱放进锅里翻炒至熟
6.再把黄瓜加入锅中翻炒
7.把蕃茄,适量的清水,盐,白糖,黑胡椒粉加入锅中翻炒成卤子
8.加入炒好的鸡蛋煮五分钟,卤子出锅前加入鸡精
9.面煮熟后盛到碗里,浇上做好的卤子,营养美味的蕃茄鸡蛋卤子面就做好啦!
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