西洋参:清热泻火 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材。
2.鸡撕皮去油,斩小块飞水待用
3.把鸡块放入炖蛊,加两碗温水,姜块拍扁放入,盖上炖蛊盖和锅盖,大火炖半小时,改中火再炖半小时。
4.揭盖,放入西洋参,炖15分钟。
5.关火,揭盖,放入适量枸杞,盖上炖蛊盖和炖锅盖,焖一下。
6.端出炖蛊,装入汤碗即成。
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