豆角:低蛋白质
1.豆角洗净切丝
2.葱蒜、干红辣椒切好
3.西红柿切小碎丁
4.锅内放适量食用油烧热,放入葱蒜辣椒丝炒香,然后放入适量豆瓣酱翻炒。
5.放入切好的豆角翻炒一分钟左右
6.放入西红柿丁翻炒一分钟左右,放入适量生抽、盐,炒至豆角变软即可。
7.注意豆角一定要炒熟,否则容易引起中毒。
注意豆角一定要炒熟,否则容易引起中毒。
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